La moda barefoot è sempre più in espansione, complice una crescente consapevolezza dei benefici per la salute che offre. Un’esperienza che molti provano per curiosità, per poi ritrovarsi irrimediabilmente conquistati. Non stupisce, quindi, che le calzature minimaliste non solo coccolano i piedi, ma si rivelano anche insospettabilmente comode.
Perché scegliere calzature minimaliste?
Le calzature minimaliste consentono una libertà di movimento, assecondando i gesti naturali del piede e favorendo una postura corretta con una maggiore mobilità. Inoltre, donano, forza e flessibilità grazie all’attivazione dei muscoli del piede, migliorando l’equilibrio e la propriocezione. La sensazione di camminare quasi scalzi dona una piacevole sensazione di libertà e benessere. L’assenza di supporti artificiali nelle calzature barefoot aiuta a coinvolgere maggiormente i muscoli della schiena, favorendo una postura corretta e alleviando eventuali dolori.
La scelta di tanti atleti: correre a piedi quasi nudi
Sempre più atleti, in particolare corridori, scelgono di correre a piedi nudi o con calzature minimaliste. Non si tratta di una semplice moda, ma di una scelta consapevole per migliorare la salute e la performance. Correndo a piedi nudi, l’appoggio avviene sull’avampiede o sul metatarso, anziché sul tallone. Questo riduce l’impatto sulle ginocchia, caviglie e schiena, prevenendo possibili infortuni. L’assenza di supporti artificiali nelle calzature barefoot favorisce una postura più naturale e corretta, con benefici per l’intera colonna vertebrale. Correndo a piedi nudi, si tende ad avere una falcata più corta e frequente, che si traduce in una maggiore velocità e fluidità del movimento.
Correre a piedi nudi rappresenta un ritorno alle nostre origini, quando l’uomo non indossava scarpe. Un modo per riconnettersi con la natura e riscoprire il movimento naturale del corpo. È importante sottolineare che correre a piedi nudi non è adatto a tutti. È necessario iniziare gradualmente, abituando il piede a un terreno più duro e allenando i muscoli necessari.
Non solo salute, ma anche stile
Le calzature barefoot si adattano a qualsiasi look, dalla tuta sportiva all’abito casual. Leggerissime e traspiranti, sono perfette per la stagione estiva, ma esistono anche modelli in materiali tecnici adatti all’inverno.
Un’esperienza da provare con Skinners 2.0
Il consiglio è quello di sperimentare il fascino del barefoot, scendendo un paio di calzature minimaliste e lasciarsi sorprendere dalla comodità e dai benefici che offrono. I vostri piedi ringrazieranno per la scelta.
Il motto delle Skinners 2.0 è “E’ una scarpa o una calza?”: 80 Grammi, antiodore, antibatterica, lavabile in lavatrice, con suola antiabrasioni, resistente all’acqua. La puoi usare sempre e ovunque, soprattutto in attività quali camminata, sport acquatici, escursioni, bicicletta, palestra, yoga, tempo libero e in qualsiasi altra circostanza. È la versione più leggera di una scarpa minimalista.
Le Skinners 2.0 sono calzature minimaliste con soletta perforata, ultra versatili, leggere e resistenti alle intemperie. Suola in polimero a pianta larga di lunga durata con fibre funzionali. Progettate per stare al passo con te, indipendentemente dall’avventura in cui ti immergi.
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